Behandling for vanlige munnplager som tannkjøttsykdom, visdomstenner og snorking

God munnhelse strekker seg langt utover å ha et strålende smil. Den spiller en avgjørende rolle i vår generelle helse og velvære. Om du plages med tannkjøttsykdommer, vonde visdomstenner eller snorking kan riktig forebygging og behandling føre til bedre livskvalitet.

Tannkjøttsykdom

Er tannkjøttsykdom alvorlig?

Tannkjøttsykdom er mer enn bare en irriterende plage, det er en alvorlig tilstand som kan påvirke hele kroppens helse. Når tannkjøttsykdommen utvikler seg til periodontitt kan tennene løsne, som igjen har vært knyttet til andre alvorlige helseproblemer som hjertesykdom og diabetes.

Bestill time

Symptomer på tannkjøttsykdom

  • Lettblødende tannkjøtt, spesielt under eller etter tanntråd og tannpuss.
  • Rødt, hovent eller ømt tannkjøtt. 
  • Vedvarende dårlig ånde eller dårlig smak i munnen.
  • Tannkjøttet trekker seg tilbake som får tennene til å se lengre ut enn normalt. I noen tilfeller kan tennene begynne å løsne eller forskyve seg.
  • Smerter eller ubehag når du tygger mat.
  • Endringer i bittet eller hvordan delprotese passer, kan indikere fremgang i tannkjøttsykdom.
  • Puss eller andre tegn på infeksjon rundt tannkjøttet.
Bestill time

Forebygging av tannkjøttsykdom

For å unngå at tannkjøttsykdommen skal utvikle seg til noe mer alvorlig vil det være lurt å foreta forebyggende tiltak. Regelmessige tannlegebesøk, korrekt børsteteknikk, og daglig bruk av tanntråd er dine beste mulighet for å unngå alvorlig tannkjøttsykdom. Et balansert kosthold er også essensielt, spesielt inntak av vitamin C og vitamin D. Om du røyker vil det være lurt å slutte ettersom røyking er sterkt forbundet med utviklingen av tannkjøttsykdom. Diabetikere og de som håndterer stress dårlig er også lettere utsatt for infeksjoner. 

Behandling av tannkjøttsykdom hos tannlegen

Nedenfor har du 2 gode alternativer til behandlinger hos tannlege.

  1. Dyp tannrens, eller scaling og root planing, er en prosedyre som fjerner plakk og tannstein under tannkjøttlinjen, og glatter ut rotoverflatene for å hjelpe tannkjøttet å helbrede og feste seg bedre til tennene.
  2. Puss og rens + AirFlow kombinerer vanlig puss og rens med AirFlow-teknologi, som kan være effektiv for å fjerne plakk og overflate flekker og bidra til bedre tannkjøtthelse.

Visdomstenner er de siste permanente tennene som bryter frem i munnen. De begynner vanligvis å vise seg senere i ungdomsårene eller tidlig voksen alder. Hos noen kan visdomstennene komme senere enn normalt, mens hos andre vil de aldri utvikle seg.


Noen ganger leder visdomstenner til komplikasjoner som påvirker munnhelsen. Dette kan føre til ulike problemer, som at tennene blir innkapslet, altså ikke bryter helt gjennom tannkjøttet. Eller at de vokser inn på en vinkel som forstyrrer andre tenner, kjent som impakterte visdomstenner. For å unngå alvorlige og smertefulle visdommer, kan det hjelpe med regelmessige tannlegebesøk for å overvåke utviklingen av visdomstennene. I noen tilfeller må man håndtere eventuelle problemer ved å trekke tennene.


Dersom det viser seg at fjerning av visdomstenner er det beste alternativet. Vil tannlegen gjøre behandlingen så smertefritt og effektivt som mulig. Det er forståelig at det kan virke skremmende å fjerne visdomstenner, spesielt for de med tannlegeskrekk. I slike tilfeller er det nødvendig med en erfaren tannlege som har forståelse for situasjonen. Er du usikker på om din tannlege har erfaring med tannlegeskrekk kan du sjekke nettsiden eller ring den aktuelle tannklinikken.



Bestill time

Smertelindring ved smerte, hevelse eller en infeksjon

  • Hold området rent for å redusere risikoen for infeksjon.
  • Smertestillende midler som paracetamol kan lindre ubehag.
  • Saltvannsskylling kan bidra til å redusere hevelser og smerter,
  • Kontakt tannlegevakt ved akutt, som eksempelvis kraftige smerter og feber som ikke lar seg lindre av smertestillende medisiner. Er du usikker, kontakt tannlegevakten.

Er det mulighet for en fredfull natt?

Snorking kan virke som et irritasjonsmoment, spesielt for de som hører snorkingen. Det ikke så mange er klar over er at det faktisk kan være et symptom på obstruktiv søvnapné (OSA), som er en alvorlig søvnforstyrrelse der pusten stopper og starter gjentatte ganger under søvn på grunn av blokkering av de øvre luftveiene. En tilstand som kan ha alvorlige helsemessige konsekvenser som:


  • Hjerte- og karsykdommer
  • Type 2-diabetes
  • Metabolsk syndrom
  • Leverskader
  • Komplikasjoner med medikamenter og kirurgi
  • Fatigue på dagtid
  • Søvnforstyrrelser hos partner
  • Psykiske problemer som depresjon, angst og irritabilitet


Snorkeskinner kan hjelpe mot snorking og forbedre søvnkvaliteten, ettersom skinnene holder luftveiene åpne mens du sover. Disse skinnene er skreddersydd til din munn, noe som sikrer dens komfort og effektivitet. For å forsikre deg om at dette er en passende løsning for din spesifikke situasjon vil det være aktuelt med en konsultasjonstime. En tannlege vil kunne hjelpe deg med tilpasningen av skinnene og gi råd for å minimere eventuelle ulemper.

Bestill time

Greit å vite om snorkeskinner

  • Noen kan oppleve ubehag eller smerter i kjeven, tennene eller tannkjøttet, spesielt i begynnelsen. Skinnene kan også forårsake overdreven spyttproduksjon eller munntørrhet. For å få maksimal effekt og minimal ubehag bør snorkeskinner tilpasses av en tannlege.
  • Mest effektiv for personer med mild/moderat OSA. 
  • Langtidsbruk av snorkeskinner kan i noen tilfeller føre til permanente endringer i bittet eller tannstillingen.
  • Snorkeskinner krever regelmessig rengjøring og vedlikehold for å hindre oppbygging av bakterier. Siden skinnene er små og lette er de enkle å ta med seg, i tillegg krever de ikke strøm slik som CPAP-maskiner.
  • Snorkeskinner er helt stille i bruk, noe som kan føre til bedre søvnkvalitet for både deg og den du sover med.

Behandlingsforløpet for snorkeskinner

  1. Konsultasjonen vil innebære en samtale om dine symptomer, medisinske historie og spesielle behov. Etterfulgt av en undersøkelse av tennene, kjeven og tannkjøtt for å forsikre om snorkeskinner er noe for deg.
  2. Avtrykk av dine øvre og nedre tenner blir tatt for å designe snorkeskinnen, slik at de passer deg og føles komfortable.
  3. Når skinnene er ferdig vil du få en ny time for å tilpasse skinnene og finjustere hvis nødvendig. Du vil få instruksjoner om hvordan du best rengjør og vedlikeholder skinnene.
  4. Du vil trenge regelmessige oppfølgingsbesøk for å overvåke fremgang og eventuelle behov for justeringer. 

Moderne tannpleieteknologier for et perfekt smil: invisalign og tannkroner

18. juni 2024
Visste du at smilet ditt er viktig for helsen din? Det finnes flere vitenskapelige studier som understøtter forbindelsen mellom å smile og ulike helsefordeler. Eksempelvis kan å smile forbedre humøret og gjøre oss mer tilgjengelig for sosiale interaksjoner. Å oppnå et perfekt smil er mer tilgjengelig enn noen gang takket være moderne tannpleieteknologier som invisalign og tannkroner.

Har du akutt tannverk og bor i Lillestrøm?

18. juni 2024
Har du noen gang opplevd at tannsmerten blir så intens at du desperat ønsker smerte lindring? Slik smerte kommer ofte uventet og uønsket. I slike tilfeller er det ikke sikkert at smertestillende hjelper, og for mange er det bare en midlertidig løsning. Det er i slike øyeblikk som det at det er godt å vite at det finnes hjelp nær deg. Om smerten insisterer, er det på tide å ringe tannlegevakten. Er du usikker på om det er nødvendig å dra til tannlegevakten? Ring tannlegevakten for råd. De tilbyr tjenester som fokuserer primært på akuttbehandling for å håndtere umiddelbare og smertefulle tannproblemer utenfor vanlige kontortider, som kvelder, helger og helligdager. Det kan dermed lønne seg å vite hvor din lokale tannlegevakt befinner seg i Lillestrøm.
Show More